Torna foglalkozásokat tartok az Egyesületünkhöz fordulóknak, mert vallom, hogy a mozgás az egyik legjobb megküzdési stratégia.
Heti egy-két óra regeneráló hatású torna frissességgel, energiával és önbizalommal tölt fel, amire nagyon nagy szükség van a mindennapi stressz leküzdéséhez.
Elsősorban a gerinc tartóizomzatát és az alhasi erőközpontunkat fejlesztjük és a megrövidült izmokat nyújtjuk.
Minden nőnek szüksége van erre, de a sérült gyermeke(ke)t nevelő, letehetetlen terheket hordozó anyáknak különösen fontos. Ők ugyanis nem öregedhetnek meg, nem gyengülhetnek el, mivel a gyermekeik sosem nőnek fel.
Szeretnék minél több sorstárs anyának segíteni, hogy minél tovább gondoskodhasson a gyermekéről testi-lelki egészségben.
